Vous souhaitez devenir non fumeur - Félicitations !
L’arrêt tabac, le sevrage tabagique peut se faire en une seule séance,
C’est magique !!!!

Oui, c’est vrai, certains hypnothérapeutes pratiquent de la sorte, et ça marche !

Hélas …   Trois fois hélas !!

Le tout n’est pas d’arrêter de fumer, ça, c’est facile, le fumeur que vous êtes le fait après chaque cigarette ! Le tout est de ne pas recommencer !

Descriptif de l'atelier sevrage tabagique
Le premier rendez-vous : nous découvrons ensemble vos motivations, votre degré de dépendance à la nicotine et au « comportement » de fumeur.
Nous analysons vos réponses aux tests de dépendance à la nicotine et d’évaluation des chances de réussite.
L’entretien individuel est indispensable, il accroît vos chances de succès, il vous permettra de ressentir de façon personnelle tout le bénéfice de la dynamique de groupe.
Lors des premières séances de groupe, vous comprendrez le mécanisme « machiavélique » du tabagisme.
Grâce à la pratique de l’hypnose et de techniques comportementales vous allez progressivement, naturellement, désapprendre à fumer. 
Le jour J, celui de l’arrêt définitif est programmé au même moment pour tous.
Les séances qui succèdent à l’arrêt définitif ont pour mission de vous faire découvrir comment vous pouvez gérer vous-même, autrement, agréablement et naturellement, vos émotions, vos envies, par autohypnose et techniques comportementales.

Vous vous posez certainement beaucoup de questions, comme ….
1) Dois je vraiment arrêter de fumer ?
Oh que ouiiiiiiiiiiiiii !
Lors de cet atelier, vous prendrez conscience des vrais méfaits du tabac, … car vous ne savez peut être pas tout …

2) Comment expliquer le succès de cette méthode ?
Elle prend en considération que la nicotine est une drogue dure et que la volonté n’est généralement pas suffisante pour se libérer.
Elle est basée sur des techniques comportementales visant, entre autres, à détecter et supprimer certaines associations automatiques, souvent inconscientes.

3) J’ai déjà tenté d’arrêter et j’ai recommencé, puis je réussir avec la méthode ?
Oui, le fait d’avoir connu le « piège » de la nicotine, vous sera très utile pour vous libérer vraiment.

4) Il parait que l’on prend du poids en arrêtant de fumer, vais-je grossir ?
Les fumeurs, parce qu’ils sont en moins bonne santé, ont besoin de plus de calories pour assurer le bon fonctionnement de leur organisme.

Le fumeur, comme tout dépendant, cherche une solution extérieur à un mal être intérieur, c’est ainsi que certaines personnes peuvent se ruer vers la nourriture. 
MAIS, 
c’est justement ici que la méthode révèle tout son intérêt : vous apprenez à trouvez en vous, tout ce dont vous avez besoin pour gérer vos envies, vos émotions …
La méthode vous mène à plus d’autonomie.
Vous pourrez être fier et heureux de votre réussite !

PAF L'équivalent de 10 fardes de cigarettes, soit 330 € par personne, sur base de 3 participants.
En individuel : 440€.
La personne s'engage à suivre l'entièreté du sevrage. Le montant de l'ensemble des séances prévues est soldé dans son entièreté au plus tard au premier rdv. Le planning est prévu à l'avance et n'est pas modifiable. Aucun remboursement n'est prévu.

Agenda / Contact / Inscription

Comment arrêter vraiment ?

1) Choisissez le bon moment : 
Au fond de vous, vous sentez profondément le besoin de vous libérer et que le jour J est celui-ci!

2) Arrêtez pour vous :
Il s’agit d’une décision et d’un choix personnel de bien être, un choix santé, une envie de ressentir la vie pleinement

3) Faites vous aider par ’hypnothérapie :

Vous avez commencé à fumer…. Et vous avez continué pour une ou plusieurs raisons. Ensemble nous allons mettre en place le plan d’action réaliste pour faire de vous une personne libérée, aux poumons sains. Hypnose Liège vous propose un programme complet, adapté à votre rythme et à vos habitudes. Ensemble, nous allons littéralement, éjecter cet ancien comportement.

La réussite réelle et crédible d’un arrêt tabac, prend en considération :

• L’aspect social de la cigarette
• Votre environnement : conditions familiales et professionnelles
• Votre alimentation
• Votre sommeil
• Les comportements de substitution
• L’aide à l’élimination des substances nocives accumulées
• La façon de gérer les envies
• Comment vivre agréablement aux côtés de fumeurs
• L’hypnothérapie est un précieux support dans ce moment crucial de changement. Vous serez très fier de votre réussite !

4) Savoir reconnaître le succès et s’accepter :
Vous êtes devenu fumeur « accro « après des semaines des mois des années….. Il se peut que du temps soit nécessaire pour devenir ex fumeur libéré, épanoui.